月經只有一點咖啡色分泌物可能由內分泌失調、子宮內膜息肉、營養不良等因素引起。

一、內分泌失調：長時間飲食不規律、作息紊亂或服用避孕藥物等，會致使體內雌激素和孕激素分泌水平失衡，進而導致月經失常，出現月經只有一點咖啡色分泌物的狀況。針對這種情況，可遵醫囑使用激素類藥物進行治療，比如戊酸雌二醇、黃體酮等。

二、子宮內膜息肉：子宮內膜息肉會引發女性月經紊亂，可能有上述癥狀表現。對此，可通過宮腔鏡息肉摘除手術來予以治療。

三、營養不良：過度節食或長期飲食不規律，容易造成營養不良，而營養不足無法轉化為足夠血液，從而導致月經只有一點咖啡色分泌物。這種情況下需要注重加強營養。

月經出現只有一點咖啡色分泌物的現象，可能是多種因素所致，需要根據具體情況進行針對性的診斷和治療。