胃痙攣可通過放松、熱敷、避免刺激和藥物治療來快速止痛，但嚴重或持續疼痛需進一步治療，孕婦等人群應在醫生指導下治療。

1.放松：深呼吸、放松身體和減輕壓力可以幫助緩解胃痙攣引起的疼痛。

2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在胃部區域，可緩解疼痛。

3.避免刺激：避免食用辛辣、油膩、酸性或刺激性食物和飲料，以及吸煙和飲酒。

4.藥物治療：如果疼痛嚴重，可以使用一些藥物來緩解疼痛，如抗酸藥、抗痙攣藥等。但是，使用藥物應該在醫生的指導下進行。

需要注意的是，對于一些嚴重的胃痙攣或持續時間較長的疼痛，可能需要進一步的醫療治療。此外，對于孕婦、兒童、老年人或有其他健康問題的人群，應該在醫生的指導下進行治療。