雞蛋清敷臉一般可緊致肌膚、保濕補水、控油祛痘，但過敏者禁用，且敷臉時間不宜過長。

雞蛋清敷臉一般可以起到緊致肌膚、保濕補水、控油祛痘等作用。

雞蛋清中含有豐富的蛋白質和少量的醋酸，這些成分可以緊致肌膚、收縮毛孔，使皮膚變得更加光滑細膩。同時，雞蛋清還具有保濕補水的功效，可以為皮膚提供水分和營養，使皮膚更加水潤有彈性。此外，雞蛋清中的卵白素可以清潔皮膚、消毒殺菌，對于痘痘肌來說，具有一定的控油祛痘作用。

需要注意的是，對雞蛋過敏的人群應避免使用雞蛋清敷臉，以免引起過敏反應。另外，雞蛋清敷臉的時間不宜過長，一般控制在15-20分鐘左右，否則可能會導致皮膚緊繃、干燥等不適癥狀。同時，使用雞蛋清敷臉后，應及時清洗干凈，避免殘留的雞蛋清堵塞毛孔，引起皮膚問題。

總的來說，雞蛋清敷臉是一種簡單而有效的護膚方法，但需要注意使用方法和適用人群，以達到最佳的護膚效果。如果皮膚出現不適或過敏等癥狀，應及時停止使用并尋求醫生的幫助。