人流是避孕失敗后的補救措施，適合懷孕10周內(nèi)進行，需掛婦科，術前要進行一系列檢查。人流后要注意休息、衛(wèi)生和營養(yǎng)，觀察陰道出血情況，避免再次懷孕，如有不適及時就醫(yī)。人流對身體有傷害，需慎重考慮，建議做好避孕措施。

人流后需要注意休息，避免勞累和劇烈運動，同時要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免感染。飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。

此外，人流后需要注意觀察陰道出血情況，如果出血量過多或出血時間過長，需要及時就醫(yī)。同時，人流后需要注意避孕，避免再次懷孕。如果不打算懷孕，建議在性生活中使用避孕套等避孕措施，以避免意外懷孕對身體造成的傷害。

需要注意的是，人流是一種有創(chuàng)的手術，對身體有一定的傷害，因此在進行人流前需要慎重考慮。如果沒有生育需求，建議在性生活中做好避孕措施，避免意外懷孕。同時，如果在人流后出現(xiàn)身體不適或異常情況，需要及時就醫(yī)。