皮膚過敏眼睛腫了可通過冷敷、清潔、藥物治療和避免刺激等方法快速消腫，若癥狀嚴重或持續不緩解應及時就醫。

1.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.清潔

用生理鹽水或清水清洗眼睛，去除過敏原和刺激物。注意不要用手揉眼睛，以免加重癥狀。

3.藥物治療

可以在醫生的指導下使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果眼睛腫脹嚴重，還可以使用糖皮質激素眼藥水或眼膏。

4.避免刺激

避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、動物毛發等。同時，要注意眼部衛生，不要長時間用眼，避免熬夜和過度勞累。

需要注意的是，如果皮膚過敏癥狀嚴重，如出現呼吸困難、皮膚瘙癢等，應及時就醫。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，在使用藥物時應格外小心，最好在醫生的指導下使用。

以上內容僅供參考，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。