孕晚期肚子最下端疼痛可能是正常的生理現象，也可能是潛在問題的提示。應對建議包括休息、改變姿勢、熱敷、注意飲食和及時就醫。如果疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，應立即就醫。

1.休息

躺下休息，避免長時間站立或坐著。

2.改變姿勢

嘗試改變體位，如左側臥位，可能會減輕疼痛。

3.熱敷

用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在肚子最下端，緩解疼痛。

4.注意飲食

避免食用辛辣、油膩或刺激性食物，以免加重胃部不適。

5.及時就醫

如果疼痛持續不緩解、加劇或伴有其他癥狀，如陰道流血、破水、宮縮等，應立即就醫。醫生會進行詳細的檢查，如胎心監護、B超等，以確定疼痛的原因，并給予相應的治療。

需要注意的是，每個孕婦的情況都不同，如果對疼痛感到擔憂或有任何疑問，應及時咨詢醫生。此外，在孕晚期，孕婦應密切關注自身和胎兒的健康狀況，定期進行產前檢查，以確保順利度過孕期。