孕婦懷孕三個月時，若只是小腹發硬而無其他不適異常癥狀，通常是正常現象，無需過度擔憂。

一、懷孕三個月后小肚子硬硬的原因。一般是胎兒發育使得子宮逐漸被撐大，此時胎兒處于快速生長階段，子宮和胎兒的迅速增大對周圍組織形成壓迫，從而導致呼吸困難、消化不良、尿頻尿急、腰酸、腹脹等現象，而子宮逐漸增大就會呈現出硬硬的包塊，這屬于正常情況。

二、應對建議。孕婦不必過于憂心，以免影響孕期心情，可前往正規醫院進行B超檢查，查看胎兒的胎心以及胎盤是否正常。平時要做到少食多餐，多吃易消化食物，避免食用辛辣刺激食物，放松精神，絕對禁止性生活，同時注意做好規律的產前檢查。在孕后期睡覺要留意睡姿，最好保持左側臥，以觀察腹痛發硬癥狀是否得以緩解。

總之，孕婦懷孕三個月時出現小腹發硬且無其他異常不必驚慌，可按上述建議做好相關事項，關注自身及胎兒狀況。