孕婦一般不宜吃冷的東西，以防對(duì)胃腸道產(chǎn)生影響。妊娠期是特殊階段，平時(shí)應(yīng)盡可能選擇食用溫和的食物，這樣才有益身體健康。

一、妊娠期的特殊性。在妊娠期，胃腸道通常較為脆弱，所以盡量別吃冷的東西。因?yàn)槔涞氖澄飼?huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹脹、腹瀉等狀況，甚至可能出現(xiàn)脫水癥狀，進(jìn)而對(duì)胎兒健康造成影響。

二、食物的選擇。孕婦適宜吃常溫食物，同時(shí)要留意食物是否變質(zhì)。日常可以堅(jiān)持每天食用雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，這些食物能為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可促進(jìn)胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

三、攝入量的把控。孕婦吃任何食物時(shí)，都要結(jié)合自身胃腸道情況，選擇合適的攝入量，通常不可暴飲暴食，以免出現(xiàn)消化不良的情形。

總之，孕婦在飲食方面要多加注意，避免食用冷食，合理選擇食物種類并控制好攝入量，以保障自身和胎兒的健康。