下巴和臉頰兩側長閉口可能由多種原因引起，以下是一些建議：

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產品，早晚洗臉，避免過度清潔或清潔不足。

2.注意飲食：少吃高糖、高油和高脂肪的食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。

3.避免擠壓：擠壓閉口可能導致感染和炎癥擴散，應避免擠壓。

4.使用合適的護膚品：選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用過于油膩的產品。

5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。

6.就醫治療：如果閉口嚴重或持續不愈，建議就醫，醫生可能會開處方藥物或進行其他治療。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女或患有特定疾病的人，在采取任何治療措施之前，應先咨詢醫生的建議。此外，如果閉口伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫或瘙癢，應及時就醫，以排除其他潛在的皮膚問題。