粉瘤是否能扎破擠出需視具體情況而定，且恢復期要做好個人護理。

一、可以扎破擠出的情況：若粉瘤直徑較大，引發較嚴重的毛孔堵塞，且藥物保守治療效果不佳時。此時做好局部衛生護理，用無菌針挑撥局部，同時做好感染炎癥預防工作，通常能逐漸恢復。

二、不可以扎破擠出的情況：不恰當扎破擠出粉瘤，可能導致局部受病原菌感染的風險升高，易引發局部紅腫、瘙癢、瘢痕增生等危害，所以應避免扎破擠出。

在恢復過程中要密切觀察自身情況，若出現感染炎癥，需盡早遵醫囑使用抗感染藥物治療，如阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、甲硝唑片等。若存在粉瘤，患者應咨詢醫生意見，切勿自行處理。

總之，對于粉瘤的處理要謹慎，根據實際情況判斷能否扎破擠出，同時要重視恢復期間的護理和觀察，出現問題及時就醫處理。