發高燒的人在飲食上需要特別注意，以下是一些建議：

1.多喝水：發燒會導致身體出汗和水分流失，因此多喝水可以幫助補充水分，防止脫水。可以喝白開水、淡鹽水、鮮果汁等。

2.易消化的食物：選擇易消化的食物可以減輕腸胃負擔，有助于身體恢復。可以選擇米粥、面條、饅頭、面包等。

3.富含維生素的食物：維生素對于身體的恢復非常重要，可以多吃一些富含維生素的食物，如蔬菜、水果等。

4.適量的蛋白質：蛋白質是身體修復和免疫功能的重要組成部分，可以適量攝入一些富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆腐等。

5.避免油膩和刺激性食物：油膩和刺激性食物會加重腸胃負擔，不利于身體恢復，應避免食用。

需要注意的是，對于特殊人群，如兒童、老人、孕婦等，飲食上需要更加注意，最好在醫生的指導下進行飲食調整。同時，如果發高燒的癥狀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。