大腿根部和臀部脂肪堆積可通過吸脂手術改善，也可選擇健康飲食、適量運動等非手術方法，特殊人群需咨詢醫生。

大腿根部和臀部脂肪堆積可以通過吸脂手術來改善，術后效果通常比較明顯。但需要注意的是，吸脂手術有一定的風險，需要選擇正規的醫療機構和經驗豐富的醫生進行操作。

此外，還可以通過一些非手術方法來減少大腿根部和臀部的脂肪，如健康飲食、適量運動等。健康飲食可以幫助控制體重，適量運動可以增加脂肪燃燒，同時還可以塑造身材。

對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、患有心臟病等疾病的人群，不建議進行吸脂手術。在進行任何減肥或塑形治療之前，建議咨詢醫生的意見，以確保治療的安全性和有效性。