測量陰莖長度時，應使用帶有厘米刻度的尺子，室溫下被測者取站立位充分暴露陰莖，尺子一端抵住恥骨聯合處，另一端盡量拉長至陰莖頂端，測量時應注意尺子與陰莖平行且不要壓迫陰莖，一般需測量3次以上并取平均值。測量結果可能因測量方法和測量者不同而略有差異。

1.測量工具

使用一把帶有厘米刻度的尺子。

2.測量姿勢

室溫下，被測者取站立位，充分暴露陰莖。

確保陰莖在測量時處于放松狀態。

3.測量方法

尺子一端抵住恥骨聯合處（陰莖根部的骨頭），另一端盡量拉長，直到陰莖頂端。

測量時，應注意尺子要與陰莖平行，不要壓迫陰莖。

4.注意事項

測量時應盡量客觀，避免主觀因素的影響。

每次測量時應測量3次以上，取平均值。

不同的測量方法和測量者可能會導致結果略有差異。

如果對測量結果有疑慮，可咨詢專業醫生。

需要注意的是，陰莖的大小并不是衡量性能力的唯一標準，更重要的是性健康和性滿足。如果有任何關于性健康的問題，應及時咨詢專業醫生。