精子太稀可以通過調整生活習慣、避免有害物質、治療疾病、藥物治療和就醫治療等方式進行調理。

調整生活習慣：保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、均衡飲食等，有助于提高精子質量。

避免有害物質：減少吸煙、飲酒、接觸有害物質等，這些因素可能影響精子的生成和活力。

治療疾病：某些疾病可能導致精子太稀，如精索靜脈曲張、附睪炎等，需要及時治療。

藥物治療：在醫生的指導下，使用一些藥物來改善精子質量，如維生素E、輔酶Q10等。

就醫治療：如果精子太稀是由其他原因引起的，如內分泌失調、免疫因素等，可能需要進一步就醫治療。

需要注意的是，精子質量的調理需要一定的時間，同時也需要夫妻雙方的共同努力。如果備孕一段時間后仍未成功，建議及時就醫，進行全面的檢查和治療。此外，對于一些特殊人群，如長期接觸有害物質的工人、患有某些疾病的患者等，需要更加注意精子質量的保護和調理。如果您有任何關于精子質量的問題，建議咨詢專業的醫生。