曬太陽可以幫助新生兒降低膽紅素水平，曬太陽時應盡量暴露皮膚，可選擇早晨或傍晚陽光較弱的時候，每次曬15-30分鐘，逐漸增加時間，要密切觀察新生兒的情況，如有不適癥狀應及時停止并咨詢醫生。

1.曬太陽可以幫助新生兒降低膽紅素水平，但需要注意正確的方法和時間。

2.曬太陽時，應盡量暴露新生兒的皮膚，但要注意保護眼睛和生殖器。

3.可以選擇在早晨或傍晚陽光較弱的時候曬太陽，避免在陽光強烈的時候直接照射新生兒。

4.曬太陽的時間應逐漸增加，從幾分鐘開始，逐漸增加到15-30分鐘左右。

5.在曬太陽的過程中，要密切觀察新生兒的情況，如出現皮膚過敏、發熱等不適癥狀，應及時停止曬太陽并咨詢醫生的意見。

需要注意的是，曬太陽只是一種輔助治療方法，不能替代醫生的治療建議。如果新生兒的黃疸癥狀較為嚴重，或持續時間較長，應及時就醫，接受專業的治療。同時，在曬太陽的過程中，家長應注意保護新生兒的皮膚和眼睛，避免受到傷害。