懷孕后不想要孩子，可選擇人工流產終止妊娠，最佳時間為懷孕35~50天，人流前需進行檢查，術后需注意休息和護理。

懷孕時間從末次月經的第一天開始計算。在懷孕35天之前，孕囊太小，容易發生漏吸；而懷孕10周后，孕囊過大，需要進行引產，對身體的損傷更大。

在做人流之前，需要進行一系列的檢查，包括B超、血常規、白帶常規等，以確保身體狀況適合做人流。如果有陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥，需要先進行治療，以免手術過程中引起感染。

此外，人流后需要注意休息，加強營養，保持外陰清潔，一個月內禁止性生活和盆浴，以免引起感染。如果出現陰道流血過多、發熱、腹痛等異常情況，應及時就醫。

需要注意的是，人流手術對身體有一定的傷害，尤其是多次人流可能會導致子宮內膜變薄、宮腔粘連、習慣性流產等并發癥。因此，如果沒有生育計劃，應做好避孕措施，避免意外懷孕。如果已經懷孕，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的終止妊娠方式。