孕婦可食用蜂蜜，但需注意適量、選優質蜜、講衛生，特殊情況需咨詢醫生。

1.適量食用

雖然蜂蜜營養豐富，但孕婦也應適量食用，避免過量攝入糖分。建議每天食用蜂蜜的量不超過2小勺。

2.選擇優質蜂蜜

孕婦應選擇優質的蜂蜜，避免購買添加了其他成分的蜂蜜。優質蜂蜜通常來自于健康的蜜蜂，沒有受到污染。

3.注意衛生

在食用蜂蜜前，應將其徹底清洗干凈，以避免細菌和其他污染物的攝入。

4.避免過敏

有些孕婦可能對蜂蜜過敏，食用后會出現過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。如果孕婦有過敏史，應避免食用蜂蜜。

5.與其他食物搭配

蜂蜜可以與其他食物搭配食用，如面包、水果等，以增加營養價值。

6.特殊情況需咨詢醫生

如果孕婦患有糖尿病、消化系統疾病或其他健康問題，應在醫生的指導下決定是否食用蜂蜜。

總之，孕婦可以食用蜂蜜，但應注意適量、選擇優質蜂蜜、注意衛生，并在特殊情況下咨詢醫生的意見。