月經過后第幾天是排卵期難以確定，因為個體差異會導致排卵時間不同。可以通過基礎體溫測量法、排卵試紙檢測法、B超監測法等確定排卵期，但這些方法都不是100%準確。

1.基礎體溫測量法：每天清晨起床前，在沒有任何活動的情況下，測量舌下體溫并記錄。排卵期時，基礎體溫會升高0.3-0.5℃。

2.排卵試紙檢測法：從月經周期的第10天開始，每天使用排卵試紙檢測尿液中的LH激素水平。當試紙出現陽性結果時，通常表示即將排卵。

3.B超監測法：通過B超檢查可以直接觀察卵巢的排卵情況，確定具體的排卵日期。

需要注意的是，以上方法都不是100%準確的，而且受到多種因素的影響，如情緒、環境、疾病等。如果你正在備孕，建議你在排卵期前后增加性生活次數，以提高受孕幾率。同時，如果你有任何關于生育或月經周期的問題，建議咨詢醫生或專業的生殖健康專家。