去除螨蟲的方法包括保持皮膚清潔、定期去角質、使用除螨產品、注意個人衛生、避免過度清潔和就醫治療。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產品，早晚徹底清潔面部，去除油脂和污垢，減少螨蟲滋生的環境。

2.定期去角質：去除皮膚表面的老化角質，可以減少螨蟲的滋生和繁殖。

3.使用除螨產品：可以使用含有茶樹精油、迷迭香精油等成分的除螨產品，這些成分具有抗菌、消炎的作用，可以殺死螨蟲。

4.注意個人衛生：勤換床單、被罩、枕套等，保持皮膚的干燥和清潔，減少螨蟲滋生的機會。

5.避免過度清潔：過度清潔會破壞皮膚的屏障功能，導致皮膚過敏和感染，因此要注意適度清潔。

6.就醫治療：如果螨蟲感染嚴重，出現紅腫、瘙癢等癥狀，可以就醫治療，醫生會根據具體情況給予藥物治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在使用除螨產品時需要謹慎，最好在醫生的指導下使用。同時，如果皮膚出現嚴重的過敏或感染癥狀，應及時就醫治療，避免病情加重。