外寒內熱有惡寒發熱、口渴心煩、舌紅等癥狀，可能有咳嗽、咯黃痰、脈浮數等癥狀，具體癥狀因人而異，可能與其他疾病相似，如有類似癥狀應及時就醫。日常生活中要注意保暖，飲食清淡，適量運動，保持良好心態。

1.發熱：惡寒發熱，即怕冷與發熱同時存在，發熱時體溫可能會升高。

2.惡寒：即怕冷，雖加蓋衣被，仍覺寒冷，或添加衣被后，寒冷感減輕。

3.口渴：口中干燥，飲水量增加，喜冷飲。

4.心煩：心中煩熱，情緒不穩定，易煩躁。

5.舌紅：舌頭顏色紅，舌苔薄黃。

6.咳嗽：可能會出現咳嗽癥狀，咳出的痰可能為黃痰。

7.脈浮數：脈象浮數，即脈搏跳動較快，力度較強。

需要注意的是，以上癥狀并非同時出現，具體癥狀可能因個體差異而有所不同。此外，外寒內熱的癥狀可能與其他疾病的癥狀相似，因此，如果出現類似癥狀，建議及時就醫，以便明確診斷并進行針對性治療。同時，在日常生活中，應注意保暖，避免著涼，保持飲食清淡，適量運動，以提高身體免疫力。