冷藏的母乳可以通過隔水燙熱法、溫奶器加熱、恒溫調奶器加熱這三種方法加熱，但不能用微波爐加熱，且加熱后的母乳要盡快讓寶寶喝掉，喝不完應及時丟棄。

1.隔水燙熱法：如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進溫熱的水里浸泡，使奶吸收水里的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻，避免溫度太高破壞母乳中的營養成分。如果是冷凍的母乳，要先泡在冷水解凍，然后再放進溫水中加熱。

2.溫奶器加熱：把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

3.恒溫調奶器：使用恒溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳非常快捷。

需要注意的是，不要用微波爐加熱母乳，因為微波爐加熱不均勻，可能會導致部分母乳過熱，從而破壞其中的營養成分。此外，加熱后的母乳要盡快讓寶寶喝掉，不要再次冷藏或冷凍。如果寶寶一次喝不完，要及時丟棄，不要留到下次再喝，以免引起寶寶不適。