性涼的水果有西瓜、梨、香蕉等，脾胃虛寒、寒性體質、孕婦和產婦應謹慎食用。

性涼的水果有西瓜、梨、香蕉、奇異果、火龍果、草莓等。

這些水果通常具有清熱、瀉火、解毒等功效，適合在炎熱的天氣或體內有燥熱時食用。然而，對于一些特殊人群，食用性涼的水果需要謹慎。

脾胃虛寒的人：脾胃虛寒的人消化功能較弱，過多食用性涼的水果可能會導致脾胃不適，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

寒性體質的人：寒性體質的人本身就偏寒，過多食用性涼的水果可能會加重寒性體質，導致身體不適。

孕婦和產婦：孕婦和產婦的身體較為敏感，食用性涼的水果可能會對胎兒或嬰兒產生影響，應在醫生的指導下食用。

因此，在食用性涼的水果時，應根據自己的體質和身體狀況適量食用。同時，應選擇新鮮、無農藥殘留的水果，并注意清洗干凈，以避免食用不潔水果導致的健康問題。