乳腺囊腫通常無需藥物治療，較小無癥狀者定期復查，較大有癥狀或惡變風險者可能需手術或其他治療，保持良好生活和飲食習慣對乳腺健康很重要。

在日常生活中，保持良好的生活習慣和飲食習慣對于乳腺健康也非常重要。以下是一些建議：

保持良好的生活習慣：定期作息，保證充足的睡眠；保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮；適當運動，有助于維持身體健康。

合理飲食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，減少高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入；避免飲酒和吸煙，這些習慣可能增加患乳腺疾病的風險。

定期體檢：定期進行乳腺檢查，如自我檢查、醫生檢查等，以便早發現、早診斷、早治療。

需要注意的是，乳腺囊腫的治療方法應根據個體情況而定，建議在醫生的指導下進行治療。如果對乳腺囊腫的治療有任何疑問或擔憂，應及時與醫生溝通。