牛奶天天敷臉通常好處較多。

一、牛奶的成分及作用：牛奶中富含蛋白質、氨基酸、微量元素等。天天用牛奶敷臉，能夠發揮美容養顏以及滋養肌膚的功效。當皮膚過度干燥時，通過牛奶敷臉能補充皮膚所需水分，進而緩解皮膚過于干燥的狀況。

二、使用牛奶敷臉的注意事項：

1.時間要適度，避免過長時間敷臉，以免產生反作用。

2.平時要做好皮膚護理工作，避免皮膚長時間受紫外線照射。

3.還要注意清淡飲食，定期為皮膚做清潔。

三、改善皮膚缺水的其他方式：如果皮膚缺水癥狀較為嚴重，還可以通過注射水光針或者玻尿酸等方式來改善。

總之，牛奶敷臉有一定益處，但要注意正確使用及相關事項，同時對于嚴重的皮膚缺水問題，可考慮其他有效的改善方法。