薏米性涼，脾胃虛寒、大便稀溏者應避免食用，以免加重癥狀。薏米具有健脾滲濕、清熱排膿、降血糖、抗腫瘤、增強免疫力等功效，食用時應注意適量，避免過量食用或與其他寒性食物一起食用。如有不適癥狀，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，薏米性涼，因此脾胃虛寒、大便稀溏的人群應避免食用，以免加重癥狀。此外，薏米具有一定的藥理作用，因此在食用時應注意適量，避免過量食用。同時，薏米也不宜與其他寒性食物一起食用，以免損傷脾胃。

總之，薏米是一種營養(yǎng)豐富的食物，但在食用時應注意適量，并根據(jù)個人體質選擇合適的食用方法。如有不適癥狀，應及時就醫(yī)。