狐臭可以通過注意個人衛生、使用止汗劑或除臭劑、剃除腋毛、飲食調整等方法緩解，嚴重時可考慮就醫治療。

1.注意個人衛生：保持腋下清潔干燥，勤洗澡，勤換衣服。

2.使用止汗劑或除臭劑：可以減輕異味，但不能根治狐臭。

3.剃除腋毛：腋毛容易滋生細菌，剃除腋毛可以減少細菌繁殖。

4.飲食調整：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果。

5.就醫治療：如果狐臭嚴重，影響生活，可以考慮就醫治療。目前治療狐臭的方法有很多，如激光、手術等。

需要注意的是，以上方法只能緩解癥狀，不能根治狐臭。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。