飯后血糖多少算正常問(wèn)
飯后血糖多少算正常
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張會(huì)峰主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般情況下,餐后血糖水平會(huì)升高,但通常在進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。其正常范圍受年齡、飲食、身體狀況等因素影響,成年人和糖尿病患者的參考值不同。
成年人:餐后1小時(shí)血糖應(yīng)小于9.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。
糖尿病患者:根據(jù)個(gè)體情況,醫(yī)生可能會(huì)設(shè)定不同的目標(biāo)范圍。一般來(lái)說(shuō),餐后1小時(shí)血糖應(yīng)小于11.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于10mmol/L。
需要注意的是,這些參考值只是一般情況,具體的血糖控制目標(biāo)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的糖尿病類型、病情嚴(yán)重程度、年齡、健康狀況等因素制定,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。
如果您想了解更多關(guān)于餐后血糖的信息,或者對(duì)自己的血糖水平有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或糖尿病專科護(hù)士。他們可以根據(jù)您的具體情況進(jìn)行評(píng)估,并提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。此外,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等,對(duì)于控制血糖水平也非常重要。
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