淋巴結發炎時不宜食用辛辣、油膩、高鹽、酸性和發物食物，建議選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜、水果等，保持充足的水分攝入，注意飲食均衡和多樣性。

1.辛辣食物

如辣椒、芥末、姜、蒜等，這些食物會刺激炎癥部位，加重疼痛和不適感。

2.油膩食物

如油炸食品、動物脂肪等，這些食物會增加消化系統的負擔，影響身體對營養的吸收。

3.高鹽食物

如咸菜、咸魚等，這些食物會導致體內水分潴留，加重淋巴結腫大和疼痛。

4.酸性食物

如柑橘類水果、醋等，這些食物會刺激胃酸分泌，加重胃腸道不適。

5.發物

如海鮮、羊肉、公雞等，這些食物可能會加重炎癥反應，影響恢復。

在淋巴結發炎期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜、水果等。同時，要保持充足的水分攝入，以促進身體的新陳代謝和康復。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，接受專業的治療。