臉上出油長痤瘡的解決方法包括調節飲食、加強皮膚護理、局部用藥，還可通過口服藥物、照射紅藍光、液氮冷凍治療等，出現并發癥需及時就醫。

一、調節飲食

長期食用肥膩或辛辣刺激性食物如肥肉、辣椒等，會使皮脂腺分泌增多，而清淡易消化飲食，適量多吃新鮮水果蔬菜如雪梨、西紅柿、蘋果等，并多喝溫開水，對病情恢復有幫助。

二、加強皮膚護理

若洗護用品刺激性大，會影響皮膚正常功能，應選擇性質溫和的潤膚乳，用溫水清潔面部，可促進病情恢復。

三、局部用藥

可在醫生指導下使用維A酸乳膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物，這些藥物能防止病原微生物滋生繁殖，有效縮短病程。

此外，口服藥物、照射紅藍光、液氮冷凍治療等方法也可用于解決。若出現其他并發癥要及時就醫。

對于臉上出油長痤瘡的情況，可通過多種方法來改善和治療，同時要根據具體情況選擇合適的方式，若有異常需及時處理。