孕婦鈣片在晚餐后半小時到一小時內服用效果最佳，服用時應多喝水，遵循醫生或營養師的建議，注意飲食均衡和多樣化，特殊情況需遵醫囑。

這是因為晚餐后人體血鈣水平較低，此時服用鈣片可以更好地被吸收和利用，同時還可以減少對胃腸道的刺激。此外，服用鈣片時應注意多喝水，以促進鈣的吸收和代謝。

需要注意的是，孕婦在服用鈣片時應遵循醫生或營養師的建議，按照說明書的劑量進行服用，不要自行增減劑量。同時，還應注意飲食的均衡和多樣化，多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等，以滿足胎兒生長發育的需要。

此外，對于一些特殊情況的孕婦，如患有腎結石、高鈣血癥等疾病的孕婦，服用鈣片的時間和劑量需要根據具體情況進行調整，建議在醫生的指導下進行服用。

總之，孕婦鈣片的服用時間需要根據個人情況進行調整，建議在醫生或營養師的指導下進行服用，以確保孕婦和胎兒的健康。