糖尿病人可不可以吃炒花生問
2025年05月22日 11:14:56
病情描述:
糖尿病人可不可以吃炒花生
醫生回答(1) 答
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糖尿病患者不宜食用炒花生。
糖尿病是一種由多種病因引發的、以高血糖為典型特征的慢性代謝性病癥,主要呈現出多飲、多尿、多食以及體重減輕等表現。花生經過炒制后,其脂肪含量會顯著上升,脂肪增多意味著熱量也隨之增加。糖尿病患者如果食用炒花生,攝入過多熱量,就會導致血糖升高,這對病情的控制非常不利。
糖尿病患者應當遵循醫生或營養師制定的飲食治療規劃,有規律地進食,做到定時定量。要多食用蔬菜,每日蔬菜攝入量應在500克左右,適量進食牛肉、羊肉、雞肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。減少肥肉以及甜食的食用,嚴格把控糖分的攝入。
糖尿病患者在日常生活里,要注意保持生活的規律性,在身體狀況允許的情況下,可適當進行運動,以促進碳水化合物的利用。同時要注重自我監測血糖,從而準確把握血糖的控制情況。
總之,糖尿病患者需注意飲食和生活各方面,以更好地控制病情。
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