人流后需休息2周左右，期間應適當休息、注意個人衛生、避免性生活和再次懷孕。

1.術后2周內，應適當臥床休息，不做重體力勞動。多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。

2.保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。

3.2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。

4.1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

5.一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

6.無痛人流后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

總之，人流對身體有一定的傷害，需要認真對待。如果不打算要孩子，應該做好避孕措施，避免意外懷孕。如果意外懷孕，也應該選擇正規的醫院進行人流手術，并在術后注意休息和保養。