1型糖尿病吃什么水果最好問(wèn)
1型糖尿病吃什么水果最好
-
-
左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般來(lái)說(shuō),1型糖尿病患者適宜吃獼猴桃、柚子、草莓、橘子、火龍果等水果,對(duì)身體較好,不過(guò)要注意適量食用。具體情況如下:
一、獼猴桃
這是一種含糖量較低的水果,適合糖尿病患者食用。它能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分,還有助于增進(jìn)食欲。
二、柚子
具有潤(rùn)肺止咳的功效,其富含豐富維生素,可提升人體抵抗力,同時(shí)能減少血糖波動(dòng)。
三、草莓
屬于酸性水果,升糖指數(shù)低,通常不會(huì)引起血糖明顯變化。
四、橘子
其中含有微量元素、膳食纖維等,適當(dāng)食用既不會(huì)導(dǎo)致血糖上升,又能緩解身體虛弱狀況。
五、火龍果
這是一種富含膳食纖維的水果,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有效預(yù)防便秘,避免大便干燥情況出現(xiàn)。
對(duì)于1型糖尿病患者,在食用水果時(shí)務(wù)必控制好量,避免過(guò)量食用以免影響身體恢復(fù)。
總之,1型糖尿病患者可選擇上述水果,但要掌握好食用量,以更好地維護(hù)身體健康。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的