積食是小兒乳食過量損傷脾胃導致的胃腸疾患，癥狀有食欲不振、口臭、腹脹、腹痛、便秘、舌苔厚、睡眠不安、脾氣煩躁等，可按摩腹部、食用山楂等幫助消化，嚴重需就醫。

1.食欲不振

寶寶不想吃東西，或者吃的很少。

2.口臭

寶寶的口腔里有異味，可能是酸臭或腐臭的味道。

3.腹脹

寶寶的肚子鼓鼓的，摸起來有點硬。

4.腹痛

寶寶可能會說肚子痛，尤其是在飯后。

5.便秘

寶寶的大便干燥，排便困難。

6.舌苔厚

寶寶的舌頭上面有一層厚厚的白色舌苔。

7.睡眠不安

寶寶可能會翻來覆去，睡不踏實，還可能會磨牙。

8.脾氣煩躁

寶寶會變得脾氣煩躁，容易哭鬧。

如果寶寶出現了以上癥狀，家長可以給寶寶按摩腹部，促進消化，也可以給寶寶吃一些有助于消化的食物，如山楂、神曲、麥芽、雞內金等。如果癥狀比較嚴重，建議及時就醫。