指甲變厚變空可能是真菌感染或缺乏微量元素導致。真菌可感染甲板及甲下組織形成甲癬即灰指甲。若是微量元素缺乏，需詳細檢查并依據結果補充營養物質，平時可多吃蔬菜和水果補充多樣營養。

一、灰指甲治療：

1.一般先軟化或去除病甲，然后局部外用抗真菌軟膏、霜劑，或外用冰醋酸、碘酊等，且病甲要及時修剪，直至長出完全正常甲，通常要堅持半年以上。

2.除外用藥物，還可選用系統藥物治療，主要口服抗真菌藥物有特比萘芬、伊曲康唑，這些用藥均須在皮膚科醫生指導下進行。

二、生活注意事項：不和正常家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品，保持指甲正常長度，不要剪太短也不要留下角刺。

總之，當發現指甲出現變厚變空的情況，要及時明確原因并采取相應治療措施，同時在日常生活中要注意相關事項，以促進恢復和避免傳染。