心跳是重要的生理指標，通常通過脈搏或心電圖測量，正常范圍因人而異，運動員或長期運動的人心跳范圍偏低，老年人或病人偏高，超出正常范圍會影響健康，需定期測量并咨詢醫生。

心跳是人體重要的生理指標之一，通常可以通過脈搏或心電圖來測量。正常心跳范圍因年齡、性別、身體狀況等因素而異。一般來說，成年人的正常心跳范圍在每分鐘60至100次之間。然而，對于某些人群，如運動員或長期進行有氧運動的人，心跳范圍可能會偏低。對于老年人或患有某些疾病的人，心跳范圍可能會偏高或偏低。如果心跳頻率超出正常范圍，可能會導致不適或健康問題。因此，定期測量心跳并保持在正常范圍內對于維護身體健康非常重要。如果有任何疑慮或異常情況，應及時咨詢醫生進行進一步的評估和建議。