打嗝時，可嘗試深呼吸、喝水、吃白糖、打噴嚏、按摩等方法停止打嗝。但孕婦、兒童、老人或患病人群，需在醫生指導下選擇合適方法。若打嗝持續時間較長或伴有胸痛、呼吸困難等癥狀，應及時就醫。

1.深呼吸

慢慢地吸氣，然后慢慢地呼氣，重復幾次。

2.喝水

慢慢地喝一些水，分成幾次咽下。

3.吃白糖

吃一勺白糖，然后慢慢地咽下。

4.打噴嚏

用羽毛等物品刺激鼻孔，引發打噴嚏。

5.按摩

按摩拇指和食指之間的穴位，或者按摩耳垂后面的穴位。

需要注意的是，如果打嗝持續時間較長或者伴有其他癥狀，如胸痛、呼吸困難等，應及時就醫。此外，對于孕婦、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，應在醫生的指導下選擇合適的方法停止打嗝。