心臟病吃什么好問
心臟病吃什么好
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
心臟病患者的飲食對于疾病的治療和康復至關重要。以下是一些適合心臟病患者的食物:
1.魚類
富含Omega-3脂肪酸,有助于降低血脂、血壓和預防心律失常。
2.蔬菜
富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于降低膽固醇、控制體重和預防心臟病。
3.水果
富含維生素、礦物質和抗氧化劑,有助于降低心臟病風險。
4.全谷物
富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于控制血糖、血脂和血壓。
5.低脂肪乳制品
富含鈣和蛋白質,有助于維持骨骼健康。
6.堅果
富含健康的脂肪、蛋白質和纖維,有助于降低心臟病風險。
需要注意的是,心臟病患者的飲食應該根據(jù)個人情況進行調整,如有特殊飲食需求或限制,請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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