嬰兒黃疸通常會在幾周內自然消退，以下方法可幫助消退：多吃多排、光照治療、藥物治療、定期監測，如有需要可進一步治療。

1.多吃多排：讓嬰兒頻繁吸吮，以促進膽紅素的排泄。

2.光照治療：膽紅素可以吸收光線，光照治療可以幫助降低膽紅素水平。在醫生的指導下，使用特定波長的藍光或綠光照射嬰兒的皮膚。

3.藥物治療：醫生可能會開一些藥物，如益生菌或苯巴比妥，來促進膽紅素的代謝。

4.定期監測：密切關注嬰兒的膽紅素水平，定期進行膽紅素檢測，以確保黃疸不會過高。

5.其他注意事項：

保持嬰兒的皮膚清潔，避免感染。

給嬰兒提供充足的水分，以保持體內水分平衡。

避免過度包裹嬰兒，保持嬰兒的皮膚透氣。

按照醫生的建議進行喂養，確保嬰兒獲得足夠的營養。

需要注意的是，對于一些嚴重的黃疸病例，可能需要進一步的治療，如換血治療。如果對嬰兒的黃疸情況有任何疑慮，應及時咨詢醫生。此外，不同的嬰兒對治療的反應可能不同，因此治療方案應根據嬰兒的具體情況制定。