孕婦外陰瘙癢可能由多種原因引起，應注意個人衛生、避免刺激、調整飲食、就醫診治、治療原發病，并定期進行孕期檢查。

1.注意個人衛生

保持外陰清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，選擇寬松、透氣的內褲，勤換洗。

2.避免刺激

盡量不搔抓外陰，不用熱水燙洗，避免使用刺激性的肥皂或清潔劑。

3.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

4.就醫診治

如果外陰瘙癢嚴重或持續時間較長，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。在就診時，應告知醫生自己的懷孕情況，以便醫生選擇安全的治療方法。

5.治療原發病

如果外陰瘙癢是由其他疾病引起的，如陰道炎、外陰炎等，應積極治療原發病。

6.孕期檢查

定期進行孕期檢查，及時發現和處理任何異常情況。

總之，孕婦外陰瘙癢需要引起重視，但不必過于緊張。及時就醫，遵循醫生的建議，保持良好的個人衛生和飲食習慣，有助于緩解癥狀。同時，家人應給予孕婦更多的關心和支持，幫助其順利度過孕期。