皮膚被曬紅曬傷后，應立即采取以下措施進行急救和修復：

1.冷敷

用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡過的毛巾敷在曬傷的部位，每次15-30分鐘，每天數次。冷敷可以減輕疼痛和紅腫。

2.保濕

使用溫和的保濕乳液或面霜涂抹在曬傷的皮膚上，幫助皮膚保持水分。

3.避免刺激

避免摩擦、搔抓曬傷的皮膚，避免使用刺激性的化妝品或清潔劑。

4.注意飲食

多喝水，多吃富含維生素C和E的食物，如水果、蔬菜、堅果等，有助于皮膚修復。

5.使用藥物

如果曬傷嚴重，出現水皰、疼痛劇烈等癥狀，可以使用醫生開的藥膏或口服藥物。

對于特殊人群，如兒童、孕婦、老年人或皮膚敏感者，應更加小心處理曬傷。在采取任何措施之前，最好咨詢醫生的建議。此外，如果曬傷癥狀持續加重或出現感染跡象，如發熱、紅腫擴大、膿液形成等，應及時就醫。

總之，曬傷后的皮膚需要及時護理和修復，避免留下疤痕或色素沉著。同時，預防曬傷比治療更為重要，在戶外活動時應注意涂抹防曬霜、戴帽子和遮陽傘等。