頭痛頭暈頭脹可能由高血壓、呼吸道感染、感冒引起。

一、高血壓：

精神壓力大等因素會導致高血壓，進而出現頭痛頭暈頭脹的癥狀。可通過服用降壓藥物來治療，能有效緩解癥狀。平時要經常測量血壓，以促使血壓保持在穩定狀態。高血壓患者應注意減輕精神壓力，保持良好的生活習慣和心態。

二、呼吸道感染：

當個人體質較差、免疫力低下時，容易受到病毒細菌感染而引發呼吸道感染。此時會有頭暈、頭脹的現象，同時常伴有發熱、鼻塞、流鼻涕等情況。需要在醫生指導下口服一些抗病毒類藥物，以緩解癥狀。患者需增強自身免疫力，適當鍛煉，注意防護。

三、感冒：

感冒嚴重時會有打噴嚏、流鼻涕、頭痛、頭暈等表現。可以通過服用板藍根顆粒等藥物來緩解。平時要多喝溫開水，這對病情恢復有一定幫助。感冒期間要注意休息，避免勞累和受涼。

總之，當出現頭痛頭暈頭脹時，可能是高血壓、呼吸道感染或感冒等原因導致的，應根據具體情況采取相應的治療措施，同時要注意日常護理和保健。