哺乳期不建議涂指甲油，若必須涂，建議選天然無刺激的產品，并保持通風，接觸寶寶前洗凈雙手。此外，哺乳期媽媽還應避免接觸其他有害物質，保持良好生活習慣，不適就醫并告知哺乳期情況。

哺乳期涂指甲油，其中的化學物質可能會通過指甲皮膚進入血液循環，再通過乳汁進入寶寶體內，對寶寶的健康造成一定的影響，比如引起寶寶過敏、呼吸道感染等。

如果哺乳期媽媽必須要涂指甲油，建議選擇無刺激性、無異味、天然成分的指甲油，并在涂指甲油后保持通風良好，盡量減少化學物質的殘留。同時，在接觸寶寶前，要徹底清洗雙手和指甲，以避免指甲油中的有害物質對寶寶造成影響。

此外，哺乳期媽媽還應注意避免接觸其他有害物質，如化學清潔劑、農藥、染發劑等，同時要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，以提高自身免疫力，保證寶寶的健康。如果在哺乳期出現任何身體不適或異常情況，應及時就醫，并告知醫生自己的哺乳期情況，以便醫生給出合適的治療建議。