蜂膠有多種食用方法，如直接服用蜂膠液、膠囊，或涂抹蜂膠酊，以及使用蜂膠栓劑。食用蜂膠需因人而異，最好咨詢醫生或營養師。同時，蜂膠可能引起過敏，不能替代藥物，如有疾病應遵醫囑治療。

1.蜂膠液

將蜂膠液直接滴入口中，或加入適量的水、果汁等飲料中攪拌均勻后飲用。每次服用5-10滴，每天2-3次。

2.蜂膠膠囊

將蜂膠膠囊直接吞服，每次服用1-2粒，每天2-3次。

3.蜂膠酊

將蜂膠酊直接涂抹在皮膚上，或加入適量的水、酒精等溶劑中攪拌均勻后涂抹在皮膚上。

4.蜂膠栓劑

將蜂膠栓劑直接塞入肛門，每天1-2次。

需要注意的是，蜂膠的食用方法和劑量應根據個人體質和健康狀況而定。在食用蜂膠之前，最好先咨詢醫生或專業的營養師的建議。此外，蜂膠可能會引起過敏反應，如出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀，應立即停止食用，并尋求醫生的幫助。同時，蜂膠不能代替藥物，如果患有疾病，應在醫生的指導下進行治療。