用雞蛋清和蜂蜜敷臉有保濕補水、收縮毛孔、美白淡斑、抗菌消炎、營養肌膚的好處，使用前需進行皮膚測試，時間不宜過長，敷后應及時清洗，有破損或炎癥的皮膚不宜使用。

1.保濕補水

雞蛋清和蜂蜜都含有豐富的營養成分，可以為肌膚提供水分和養分，使肌膚更加水潤。

2.收縮毛孔

雞蛋清具有緊致肌膚的作用，能夠收縮毛孔，使肌膚更加細膩。

3.美白淡斑

蜂蜜中的維生素C和抗氧化物質可以抑制黑色素的生成，具有美白淡斑的效果。

4.抗菌消炎

雞蛋清中的溶菌酶具有抗菌消炎的作用，可以減少皮膚感染和炎癥。

5.營養肌膚

蜂蜜中的營養成分可以滋養肌膚，使肌膚更加健康有光澤。

需要注意的是，使用雞蛋清和蜂蜜敷臉時，應先進行皮膚測試，確保沒有過敏反應。同時，敷臉的時間不宜過長，一般15-20分鐘即可，以免過度刺激皮膚。此外，敷臉后應及時清洗干凈，避免殘留物質堵塞毛孔。如果皮膚有破損或炎癥，應避免使用。