去除頭皮螨蟲的方法包括保持頭皮清潔、定期更換床上用品、避免使用發蠟發膠、注意個人衛生、使用藥物治療等。

1.保持頭皮清潔

使用含有硫磺、茶樹油或煤焦油等成分的洗發水，可以殺死螨蟲并減少油脂分泌，從而減輕癥狀。

2.定期更換床上用品

螨蟲喜歡在溫暖、潮濕的環境中生長，定期更換床上用品可以減少螨蟲的滋生。

3.避免過度使用發蠟、發膠等產品

這些產品會堵塞毛孔，使頭皮更容易滋生螨蟲。

4.注意個人衛生

勤洗頭、勤換衣服，避免與他人共用毛巾、梳子等個人用品。

5.使用藥物治療

如果頭皮螨蟲癥狀嚴重，可以使用一些藥物進行治療，如林丹乳膏、苯甲酸芐酯搽劑等。這些藥物需要在醫生的指導下使用。

需要注意的是，去除頭皮螨蟲需要耐心和堅持，同時要注意個人衛生和生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。此外，對于兒童和孕婦，使用藥物治療需要更加謹慎，最好在醫生的指導下進行。