坐久了起來頭暈可能是低血壓、低血糖、貧血、頸椎病或心臟疾病等原因引起。如果經常出現這種情況，建議及時就醫，同時日常生活中應避免久坐久站，保持良好姿勢，注意飲食均衡，定期體檢。特殊人群應更加重視，遵循醫生建議進行治療和預防。

1.低血壓

2.低血糖

3.貧血

4.頸椎病

5.心臟疾病

如果你經常出現坐久了起來頭暈的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，也可以通過以下方法來預防頭暈的發生：

1.避免長時間久坐或久站，定期活動身體。

2.保持良好的姿勢，避免低頭或仰頭過久。

3.注意飲食均衡，避免過度節食或暴飲暴食。

4.定期進行體檢，及時發現和治療潛在的健康問題。

對于老年人、孕婦、患有心血管疾病等特殊人群，如果出現坐久了起來頭暈的情況，應該更加重視，及時就醫，并遵循醫生的建議進行治療和預防。