經常吐白痰可能是呼吸道疾病、過敏、吸煙、空氣污染等原因引起，也可能是心臟疾病、胃食管反流病等其他原因導致，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，應注意保暖，避免吸煙和暴露在污染環境中，保持室內空氣流通。

1.呼吸道疾病

如感冒、支氣管炎、肺炎等，這些疾病會導致呼吸道黏膜分泌增加，從而引起咳痰。

2.過敏

過敏反應會導致呼吸道炎癥和分泌物增多，引起咳嗽和咳痰。

3.吸煙

吸煙會刺激呼吸道黏膜，導致分泌物增多，引起咳嗽和咳痰。

4.空氣污染

長期暴露在污染環境中，會刺激呼吸道黏膜，導致分泌物增多，引起咳嗽和咳痰。

5.其他

如心臟疾病、胃食管反流病等，也可能導致咳痰。

如果經常吐白痰，建議及時就醫，進行相關檢查，如胸部X線或CT、血常規等，以明確病因，并進行針對性治療。同時，應注意保暖，避免吸煙和暴露在污染環境中，保持室內空氣流通。