膝蓋側面筋疼可能由多種原因引起，如運動損傷、關節炎、感染、代謝性疾病等。如果出現該癥狀，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因，并采取相應治療措施。同時，日常生活中應注意休息、保暖，避免過度活動。

1.運動損傷

如半月板損傷、側副韌帶損傷等。

2.關節炎

如骨關節炎、類風濕性關節炎等。

3.感染

如感染性膝關節炎、滑囊炎等。

4.代謝性疾病

如痛風、假性痛風等。

5.其他

如髕骨軟化癥、鵝足滑囊炎等。

如果出現膝蓋側面筋疼，建議及時就醫，進行詳細的檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，應注意休息，避免過度活動，避免長時間站立或行走，注意保暖，避免受寒。對于老年人，還應注意補充鈣劑，預防骨質疏松。

總之，膝蓋側面筋疼可能是多種疾病的表現，需要引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便早期診斷和治療。