寶寶黃疸通常在出生后幾天內出現，也可能在幾周內出現，是膽紅素在體內積聚引起的。可以通過觀察膽紅素水平、讓寶寶多吃多排、曬太陽、喂水等方法幫助退黃，若持續時間較長或膽紅素水平較高，可能需要進一步治療。

1.觀察寶寶的膽紅素水平：如果寶寶的膽紅素水平較高，醫生可能會建議進行光療。光療是一種通過特殊的燈光照射寶寶的皮膚，來降低膽紅素水平的方法。

2.讓寶寶多吃多排：寶寶吃母乳或配方奶后，會通過排便將膽紅素排出體外。因此，讓寶寶多吃多排可以幫助降低膽紅素水平。

3.曬太陽：曬太陽可以幫助寶寶的膽紅素水平降低，但要注意避免陽光直射寶寶的眼睛。

4.給寶寶喂水：適量給寶寶喂水可以幫助膽紅素排出體外。

需要注意的是，如果寶寶的黃疸持續時間較長或膽紅素水平較高，可能需要進一步的治療，如換血治療。如果您對寶寶的黃疸有任何疑問，建議咨詢醫生。